فهرست مطالب
بینی از مهم ترین عضو های صورت است که تاثیر بسیار مهمی بر زیبایی چهره دارد. عدم تقارن و تناسب بینی با چهره بسیاری از افراد به فکر تغییر آن می اندازد.البته در بسیاری از افرادی که دچار مشکلات خاصی هستند و یا می خواهند بینی شان فرم خاصی داشته باشد تنها راه تغییر جراحی یا رینوپلاستی است.
در مواردی که تغییرات کمی نیاز است می توان با روش غیر جراحی بینی را تا حدودی خوش فرم تر و زیباتر کرد. اگر قوز بینی خیلی کم باشد یا دوست داشته باشید بینی شما کمی کوچک تر و جمع و جور تر شود می توانید با ورزش و روش های خانگی بخصوصی به این مقصود دست یابید.
اگر قصد تغییرات واضح تری داشته باشید تزریق فیلر و تیپ پلاستی گزینه های بهتری هستند. زیرا مواردی وجود دارند که جز با رینو پلاستی قابل انجام نیست .از جمله اصلاحاتی که با روش های غیر جراحی و یا خانگی و تمرینات ورزشی قابل تغییر نمی باشند.
می توان موارد زیر را نام برد.
1- قوز بینی:اگر قوز بینی بزرگ باشد تنها راه تغییر آن جراحی بینی است با روش های غیر جراحی فقط در حدود 1 الی 2 میلیمتر قوز بینی را می توان صاف کرد.تغییرات بیشتر نیاز به جراحی دارد.
2-نوک بینی گوشتی:اگر نوک بینی پهن و گوشتی دارید و مایل هستند نوک بینی شما کوچک شود بایستی به جراحی بینی فکر کنید.
3- پره های بزرگ بینی: اگر سوراخ بینی شما پهن است و میخواهید کوچکتر و باریک تر شوند می توانید از تیپ پلاستی یا جراحی بینی استفاده کنید با روشهای دیگر نمی توانید به مقصود خود برسید.
4- افتادگی نوک بینی: اگر احساس می کنید نوک بینی شما افتاده است و مایل هستید نوک بینی شما به سمت بالا باشد تنها با جراحی بینی میتوانید افتادگی نوک بینی خود را اصلاح کنید.
کاندیدای مناسب برای کوچک کردن عمل بینی بدون جراحی
برای کوچک کردن بینی بدون جراحی تمریناتی وجود دارد که با انجام منظم آنها می توانید بینی خود را کوچک تر کنید.
کوچک کردن بینی با ورزش
با افزایش سن و ضعیف تر شدن غضروف ها و استخوان ها فرم بینی نیز تغییر می کند. برای قوی نگه داشتن استخوان ها و غضروف های بینی می توانید از ورزش های بخصوصی استفاده کنید که با تکرار منظم تاثیر خوبی بر زیبایی و خوش فرم شدن بینی دارند.
برای کوتاه تر کردن بینی می توانید انگشت اشاره خود را روی نوک بینی قرار دهید و سپس با فشاری متمایل به پایین به بینیتان فشار بیاورید. این ورزش در هر زمانی قابل انجام است.
با انگشت اشاره به هر دو طرف بینی خود فشار بیاورید سپس با نیروی زیادی هوا را به بیرون بدمید. بهتر است 10 تا 15 بار این ورزش را تکرار کنید و می توانید برای هر سوراخ بینی اینکار را انجام دهید.
صورتتان را ثابت نگه دارید و بینی خود را بچرخانید هر روز هر زمانی که می توانید اینکار را انجام دهید.
صاف کردن تیغه بینی با ورزش
در حالی که لبخند می زنید بینی خود را با انگشتانتان بکشید تا عضلات هر دو طرف بینی تقویت شود.می توانید هر روز 20 بار به مدت چند ماه انجام دهید.
کوچک کردن بینی با ماساژ
از قسمت وسط بینی یا به اصطلاح پل بینی با حرکات دایره ای به طرفین می توانید پس از مدت کوتاهی صاحب یک بینی کوچک شوید.بهتر است 5 الی7 بار در روز تکرار کنید.
از بین بردن خط خنده با ماساژ
با افزایش سن و پیدایش چروک ها روی صورت ممکن است چروک ایجاد شده دراطراف بینی تاثیر نامناسبی بر زیبایی بینی داشته باشند.بهتر است برای رفع خطوط خنده هوا را به داخل بینی هدایت کنید و با نگه داشتن چند ثانیه در درون بینی آن را به بیرون بازدم دهید.حداقل یکبار در روز این ورزش را انجام دهید.
نفس عمیق برای کوچک شدن بینی
یکی از سوراخ های بینی خود را بسته و با سوراخ دیگر نفس عمیق بکشید و برای 3 ثانیه نگه دارید.3 بار در روز هر بار 10 مرتبه تکرار شود.
همانطور که اشاره شد برای کوچک کردن بینی ورزش هایی وجود دارد که به عنوان ورزش های کوچک کننده بینی معرفی می شوند که تمامی این روش ها فقط می تواند تغییرات جزئی را روی بینی ایجاد کنند و به هیچ عنوان جایگزینی موثر برای جراحی بینی نمی باشند.
اگرچه تمرینات فوق می توانند به شکل دهی و فرم دهی بینی کمک کنند اما هیچ مدرکی علمی مبنی بر موثر بودن صدرصدی این تمرینات وجود ندارد.
از آنجا که فرم بینی در درجه اول به فرم استخوان و غضروف آن بستگی دارد هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه تمرینات ورزشی و روش های خانگی می تواند به طور قابل توجهی بر شکل استخوان و غضروف تاثیر زیادی داشته باشنذ وجود ندارد.
اغلب تمرینات و ورزش های بینی روی ماهیچه های کوچک اطراف بینی تاثیر می کذارند که این ماهیچه ها نقش مهمی در فرم و شکل بینی ندارند.
تاثیر خمیر دندان بر اندازه بینی
هیچ مدرک معتبر و تجربه موثقی مبنی برا اینکه خمیر دندان و یا سار داروهای خانگی مانند سرکه سیب ،زنجبیل و سیر می تواند بر اندازه یا شکل بینی تاثیر بگذارد وجود ندارد.
روشهای موثر کوچک کردن بینی بدون جراحی
روش هایی چون کانتورینگ ،میکاپ ،تزریق فیلر و ژل روش هایی هستند که می توانند برا شکل بینی تاثیر بگذارند.
آرایش اندازه بینی را تغییر نمی دهد . اما می تواند به تغییر ظاهر آن کمک کند و آنرا زیباتر جلوه دهد.برای نحوه صحیح کانتورینگ و آرایش آموزش های آنلاین های زیادی وجود دارد که نحوه صحیح کانتورینگ را برای زیباتر شدن بینی به خوبی آموزش می دهند
برای میکاپ بینی کافیست 3 مرحله زیر را نجام دهید.
1- در دو طرف بینی خو از کانسیلری که دو درجه از رنگ پوست خودتان تیره تر است استفاده کنید .
2- با استفاده از هایلایتر مات پل بینی خود را برجسته کنید .
3- سپس با یک محو کنند هایلات و کانسیلر را محو کنید.
کوچک کردن بینی استخوانی بدون جراحی
در بینی های استخوانی برای کوچک کردن بینی نیاز هست که استخوان بینی تراشیده شود و در روش های غیر جراحی هیچ فرآیندی وجود ندارد که بتواند استخوان بینی را تغییر دهد. لذا می توان پفت کوچک کردن بینی استخوانی بدون جراحی غیرممکن است.
کوچک کردن بینی گوشتی بدون جراحی
در بینی های گوشتی حتی با انجام جراحی نیز در برخی موارد نمی توان بینی را خیلی کوچک کرد لذا روش های غیر جراحی برای بینی های گوشتی که باید اندازه بینی آنها کوچک شود فقط یک تبلیغ است.
آیا کوچک کردن بینی با لیزر امکان پذیر است؟
اخیرا جمله کوچک کردن بینی در فضای مجازی خیلی به گوش میخورد و این شایعه ی وسوسه انگیز بسیاری را به خود جذب کرده است اما بهتر است بدانید که تغییر بینی با لیزر امکان پذیر نیست و در نقطه ای از دنیا انجام نمی شود .این واژه کوچک کردن بینی با لیزر فقط یک تبلیغ زرد است .
تزریق فیلر و ژل برای اصلاح عیوب بینی
با توجه به فرم بینی و تغییرات مد نظر بیمار در برخی موارد می توان برای اصلاح عیوب و زیباتر شدن فرم بینی از تزریق ژل و تزریق فیلر و چربی کمک گرفت.نکته ای که باید به ان توجه کرد این است که تزریق چربی و ژل به بینی ماندگاری بالایی ندارد و هرچند وقت یکبار بایستی تجدید شوند.
