فهرست مطالب
دوره بهبود بعد از عمل بینی
افرادی که قصد دارند بینی خود را عمل کنند با برخی از چالشها روبرو خواهند شد. این عمل برای بسیاری از افراد استرس زا و نگران کننده میباشد. البته ناگفته نماند که این نگرانیها تنها مختص به زمان عمل بینی نیست و دوره بعد از عمل بینی را نیز دربرمیگیرد؛ چرا که بخش اعظم بهبود یافتن بینی به دوره بعد از عمل بستگی دارد. در این خصوص قصد داریم ۱۳ توصیه مهم برای بهبود بعد از عمل بینی را برای شما شرح دهیم پس با ما همراه باشید.
۱۳ روش مهم جهت بهبودی سریع بعد از عمل بینی
در ابتدای کار بهتر است شما را با این واقعیت روبرو کنیم که اگر شما پس از عمل بینی خود نکات ضروری را رعایت نکنید، بهبودی بینی شما به تعویق خواهد افتاد؛ از طرفی هم ممکن است کلا بهبود نیابد. پس با این حساب به توصیههای ذکر شده در این بخش توجه ویژهای داشته باشید.
۱_ توجه به توصیههای پزشک
شاید این اتفاق به وفور در اطراف شما رخ داده باشد که پس از مراجعه به پزشک و تهیه داروها، افراد تنها چند روز طبق گفته پزشک پیش میروند. به عبارت سادهتر چنین اشخاصی توصیههای پزشک خود را جدی نمیگیرند. هنگامی که افراد به طور جزئی بهبود مییابند دیگر ادامه درمان خود را ادامه نمیدهند چرا که اینگونه میپندارند که دیگر آنها در سلامت کامل هستند اما باید گفت که چنین نیست. حتی در صورت مشاهده بهبودی خود باید درمان خود را تا انتها پیش ببرید.
۲_ گزارش هر گونه مورد غیر عادی به پزشک مربوطه
در خصوص ۱۳ توصیه مهم برای بهبود بعد از عمل بینی به این مورد نیز توجه کنید. در برخی از موارد ممکن است حالتی غیر عادی را تجربه کرده باشید، در این صورت حتما باید آن را با پزشک خود در میان بگذارید. هنگامی که افراد به تمامی توصیههای پزشک خود توجه میکنند و درصدد انجام آنها برمیآیند احتمال بروز مشکل را تا درصد زیادی پایین میآورند. اما در بعضی از موارد باز هم مشکلاتی به وجود میآید. در چنین شرایطی بیمار اینگونه فکر میکند که طبق توصیههای پزشک خود عمل کرده است پس در صورت مشاهده رویدادی غیر عادی توجه زیادی نسبت به آن نشان نمیدهد اما باید حتما هر گونه مورد غیر عادی را به پزشک خود گزارش دهد.
۳_ بالا نگه داشتن سر
در نگاه اول ممکن است این مورد آزار دهنده به نظر برسد. اینکه شما در طول شبانه روز باید سر خود را بالا نگه دارید، کمی سخت است اما چاره چیست؟ این مورد هر چه قدر هم که سخت باشد باید رعایت شود. شخص پس از جراحی بینی خود باید حداقل به مدت ۶ هفته سر خود را بالا بگیرید. حتی باید در هنگام خواب نیز سر به طرفین خم نشود. برای راحتتر شدن این کار توصیه میشود که در هر دو طرف سر خود پتو یا بالشهایی قرار دهید. افراد در زمان خواب نمیتوانند حرکات خود را کنترل کنند، به همین منظور قرار دادن چنین اجسامی میتواند تا حد زیادی از حرکت سر جلوگیری کند.
۴_ استفاده از کمپرس سرد
در هر زمان هنگامی که بخشی از بدن متورم میشد از یخ بهره میبردند. بدین گونه که یخ را داخل کیسه نایلونی ریخته سپس آن را در محل مورد نظر قرار میدادند. این عمل باعث میشود بخش متورم شده به حالت قبلی برگشته و تورم خود را از دست بدهد. حال دیگر نیاز نیست که به روش سنتی یخها را درون نایلونی بریزید و از آن استفاده کنید. در این خصوص میتوانید از کمپرسهای سردی بهره ببرید که به منظور همین امر تولید شدهاند. توصیه میشود که ۷۲ ساعت بعد از عمل بینی از کمپرس سرد استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که کمپرس سرد را نباید مستقیما بر روی بینی خود قرار دهید چرا که این کار ممکن است شکل بینی را تغییر دهد. در عوض باید آن را بر روی گونههای خود بگذارید.
۵_ پرهیز از کارهای سنگین
یکی از ۱۳ توصیه مهم برای بهبود بعد از عمل بینی، پرهیز از کارهای سنگین میباشد. اگر اهل ورزش هستید و به طور مداوم ورزش میکنید، باید برای مدتی بیخیال آن شوید. در ماههای اولیه بعد از عمل بینی انجام حرکات سنگین باعث میشود که شکل بینی تغییر یابد. از طرفی اگر اهل ورزش هم نیستید باز هم از برداشتن اجسام سنگین بپرهیزید. کسانی که کودکان خردسال دارند و مجبور هستند آنان را مداوم در آغوش بگیرند نیز باید به این مسئله توجه کنند. در هر صورت برداشتن جسم سنگین باعث افتادگی بینی میشود چرا که تا ۶ هفته بعد از عمل بینی زمان نیاز است تا استخوانهای بینی بهبود یابد.
۶_ استراحت کافی
منظور از اینکه استراحت کافی داشته باشید این است که نباید اعمال سنگینی را انجام دهید. به عبارتی حتی بهتر است کارهای روزمره عادی خود را نیز برای مدتی کنار بگذارید. به عنوان مثال شاید غذا پختن عمل سنگینی محسوب نشود اما اینگونه توصیه شده است که برای مدتی از انجام اینگونه از کارها بپرهیزید. از طرفی استراحت کافی بدین معنا نیست که کل شبانه روز را به حالت درازکش بگذرانید. در برخی از موارد خوابیدن زیاد باعث متورم شدن بینی میشود.
۷_ داشتن رژیم غذایی سالم
یکی دیگر از ۱۳ توصیه مهم برای بهبود بعد از عمل بینی، داشتن یک رژیم غذایی سالم میباشد. رژیم غذایی سالم میتواند روند بهبودی شما را تسریع بخشد. سبزیجات میتواند تا حد زیادی تأثیر گذار باشد. طبیعتا این مورد را شنیدهاید که بعد از عمل بینی افراد باید آب کرفس مصرف کنند تا تورم بینی آنها برطرف شود. استفاده بیش از حد از نمک سبب میشود که تورم بینی بیشتر شود.
۸_ خنک نگهداشتن محیط اطراف
طبق شواهد به دست آمده افرادی که در فصل زمستان بینی خود را عمل میکنند، بینی آنها تورم کمتری دارد. در نقطه مقابل افرادی که در ماههای گرم عمل بینی را انجام میدهند، تورم بینی آنها بیشتر است. با این حساب سعی کنید در منزل خود محیط اطراف را خنک نگهدارید. حتما به هنگام استحمام با آب ولرم دوش بگیرید و به صورت جدی از گرما دوری نمائید.
۹_ عدم دستکاری بینی
حدالامکان به بینی خود دست نزنید. تا ۶ هفته پس از عمل بینی، این قسمت بسیار حساس و آسیب پذیر است. پس در صورتی که مجبور نباشید به آن دست نزنید. این مورد را نیز در نظر بگیرید که نباید فین کنید. بعد از عمل بینی گرفتگیهای در بینی احساس میشود که در این حالت افراد ترغیب میشوند که فین کنند. توجه کنید که نباید به هیچ وجه این کار را انجام دهید.
۱۰_ استفاده نکردن از عینک
استفاده از عینک باعث میشود به بینی عمل شده فشار وارد شود. قرار گرفتن عینک بر روی بینی علاوه بر اینکه میتواند فرم بینی را تغییر دهد، باعث تورم و کبودی نیز خواهد شد. بنابراین با استفاده طولانی مدت از عینک مشکلی برای شما پیش خواهد آمد که مجبور خواهید شد عمل ترمیمی را انجام دهید. اگر به خاطر ضعف در بینایی مجبور هستید که از عینک استفاده کنید بهتر است برای مدتی از لنز بهره ببرید.
۱۱_ قرار نگرفتن در معرض نور خورشید
اگر پس از عمل بینی مستقیما در معرض نور خورشید قرار بگیرید، ممکن است افراد زیاد این توصیه را جدی نگیرند، به احتمال زیاد این افراد با مشکل جدی روبرو خواهند شد. بدین صورت که نور خورشید باعث تیرگی زخمها و تورم میشود.
۱۲_ پرهیز از کشیدن سیگار
شاید این مورد برای افراد سیگاری کمی غیر ممکن به نظر بیاید اما باید آن را رعایت کنند. مدتی قبل از عمل و سپس مدتی بعد از عمل نباید سیگار کشید. حتی نباید در محیطی قرار بگیرید که مملو از دود سیگار است. سیگار دارای نیکوتین میباشد. این مواد سبب میگردد که جریان خون محدود شود. محدود شدن جریان خون نیز پروسه بهبود را به تعویق میاندازد.
۱۳_ صبر پیشه کنید!
در آخر باید گفت که دوره بعد از عمل بینی کمی طاقت فرساست اما هنگامی که با نتیجه کار مواجه میشوید، به کل سختیهای این دوره را از یاد خواهید برد. برای رسیدن به زیبایی مورد نظر خود باید حوصله به خرج دهید و صبور باشید تا در آخر به نتیجه مطلوبی دست یابید.
